2023年下半年教師資格證考前沖刺很關鍵，心理調節有妙招

http://www.forecastingtrends.com 2023-09-06 17:15 中國教師資格網 [您的教師考試網]

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距離2023年下半年教師資格證考試的時間越來越近了，最后的沖刺階段是備考過程中至關重要的一部分。通過制定合理的備考計劃，集中精力復習重點，制定答題策略，多做試題和往年試題，提高時間管理能力，并保持積極心態和良好的身體狀態，能夠更好地應對考試，提高備考效果。對此，中師為各位考生量身制作了這一階段的一些沖刺與心理調節的建議，希望能幫助大家從容應對考試。

一、抓住各科重點，胸有成竹赴考場

在教師資格證考試中，小、初、高的內容各不相同，各位備考的小伙伴務必厘清各考試科目的高頻考點，根據學科特點合理安排復習時間與復習方式，做好整體、合理規劃。下面，中師跟大家一起梳理一下：

科目	主要內容	備考建議
科目一 （綜合素質）	①職業理念考查內容為“三觀”（教育觀、學生觀、教師觀）。②教育法律法規考查內容為教育法律法規文件、學生的權利、教師的權利與義務等。③教師職業道德規范考查內容為教師職業道德（三愛兩人一終身）、教師職業行為等。④教師必備的文化素養（人文素養、文學素養、科學素養、藝術素養等）。⑤教師必備的基本能力（寫作能力、閱讀理解、信息處理、邏輯思維等）	科目一是相對比較簡單的，且知識點考查的重復性較強，尤其是三觀和教師職業道德這兩塊內容，因此可以適當縮短科目一的復習時間，抓重點，背模板
科目二 （教育教學知識與能力/教育知識與能力）	此部分分別對應小學的教育教學知識與能力，中學的教育知識與能力，幼兒的保教知識與能力	科目二知識點多且雜，加上專業性較強，既需要大家進行背誦，又有大量需要理解的內容，因此，建議大家將更多的時間用于科目二的復習上，在學習背誦的過程中，輔之以大量的習題進行鞏固強化
科目三（學科知識與教學能力）	科目三只有中學和中職文化課才考，整體來說高中學段的難度會高于初中，考查的內容是所考學科的專業知識、教學設計等	題型涉及選擇題、簡答題、教學設計等。學科專業知識，難度相對較高，需要大家平時的學習積累；但是，教學設計的考題模板性較強，是大家能夠在最短時間內提高分數的題型

二、保持良好心態，和緊張焦慮說拜拜

由于各方面的影響，每位考生的備考狀態都不一樣，因此心態也不同。有的考生已經復習了好幾輪，有的考生刷了大量的題目，當然也有考生只是臨時抱佛腳，甚至對考試內容都不清楚。針對不同復習程度的考生，要學會不同的心態調節方法，做到充滿信心，減少焦慮。

1.多輪復習者，穩扎穩打

復習建議：結合自身整理的高頻考點、重點以及你個人未掌握的點，進行查漏補缺，針對性的背誦，但每日的背誦時間不要過久，以2小時為宜(具體時間分配根據個人實際情況進行調適)。在保證熟記知識點的基礎上，注意把刷題階段中的錯題再做一遍，可以使用真 題或者自己之前刷題形成的錯題本進行。在此，中師要提醒大家，在學完一科，開始下一科的同時，要注意穿插復習已經學過的科目，若長時間不進行強化，記憶就容易消退。

心態管理：堅信自己屬于進度好，學得較為扎實的梯隊，放平心態，保持自己日常的學習節奏，穩扎穩打即可，也可在自己可接受的范圍內適度加點量。此外，還要注意勞逸結合，學習之余，可以看看窗外，聽聽音樂，緩解復習的壓力和疲憊。

2.一輪復習者，按步推進

復習建議：這一階段基本上對于基礎知識整體過完一遍，但可能尚未完成相關真 題、練習題的鞏固，處于這一階段的學生要穩住心態，按照已整理的思維導圖、主觀題、知識樹等資料，掌握知識框架(大致了解知識體系后，找到資料中高頻考點，有重點的復習)，并且要適當地加大自己的做題量，比如原先每日刷三十道題，現在增加到六十道或者自己可接受的題目量，若時間確實不夠，可篩選重點章節進行習題練習，甚至放棄練習題，只刷真 題。

心態管理：別總覺得自己刷不完了，感覺慌了，想開始放棄了，摒棄一切雜念，去投入學習本身，一道挨著一道刷，總會刷完的，穩住心態就是前提。

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責任編輯：云云